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Cette formation explore l’intégration du yoga et de l’āyurveda selon la tradition de Sri T. Krishnamacharya, transmise par Sri T.K. Sribhashyam et Bernard Bouanchaud.
L’āyurveda permet de mieux comprendre l’action des āsana, du prāṇāyāma et des mantra sur les 5 éléments, les 3 doṣa, les organes, le système énergétique et le mental. Là où nous avons souvent tendance à évaluer les postures de yoga à partir de leur « enveloppe » visible — muscles et articulations — l’āyurveda s’intéresse davantage au « contenu » : les organes, les fonctions physiologiques, les émotions et les dynamiques subtiles qui relient le corps et l’esprit.
L’āyurveda offre également des repères concrets concernant l’alimentation, le mode de vie, les rythmes biologiques, le sommeil, le climat et les saisons. Cette compréhension permet de mieux gérer son énergie et de soutenir une pratique du yoga stable et régulière.
L’objectif de cette formation est de pouvoir, grâce aux connaissances acquises et aux méthodes d’observation étudiées, soutenir plus profondément son propre cheminement yogique, sa santé, sa qualité de vie et son orientation personnelle, ainsi que celles des autres. Cela à travers une pratique du yoga adaptée et ciblée, une alimentation respectueuse de la constitution individuelle et une meilleure compréhension des qualités innées et du potentiel propre à chacun.
Parmi les thèmes abordés :
- les 3 doṣa et les 7 dhātu
- la constitution (prakṛti) et le déséquilibre (vikṛti)
- l’alimentation et le mode de vie selon l’āyurveda
- les méthodes d’observation et de diagnostic
- l’application de l’āyurveda dans les āsana, le prāṇāyāma et les mantra
La formation comprend :
- 8 samedis online via Zoom
- un stage résidentiel pratique de 3 jours
Pour professeurs de yoga et pratiquants motivés disposant d’une pratique régulière.
Dates
12/09/2026
10/10/2026
14/11/2026
12/12/2026
09/01/2027
13/02/2027
20/03/2027
17/04/2027
Stage résidentiel : du 22/05/2027 au 24/05/2027
Horaire
10h00 – 12h30 et 14h00 – 18h00
Lieu
Online via Zoom
Stage résidentiel :
Association Adèle Picot
39 Rue Notre Dame des Champs
75006 Paris – France
Organisation
Pariṇāma – Sophia Gomis & Jens Keygnaert
Prix
1350 €
Early Bird :
1150 € jusqu’au 15/06/2026
1250 € jusqu’au 15/07/2026
Infos et inscriptions
info@parinama.be
Course Features
- Lecture 0
- Quiz 0
- Duration Lifetime access
- Skill level Tous niveaux
- Language English
- Students 0
- Assessments Yes
