Yoga & Āyurveda: bevrijding door alchemie – jaaropleiding 2026-2027

Inhoud

Deze opleiding verkent de integratie van yoga en āyurveda volgens de traditie van Sri T. Krishnamacharya, zoals doorgegeven via Sri T.K. Sribhashyam en Bernard Bouanchaud.

Āyurveda helpt ons beter begrijpen hoe āsana, prāṇāyāma en mantra inwerken op de 5 elementen, de 3 doṣa, de organen, het energetische systeem en de geest. Waar we yogahoudingen vaak beoordelen op het zichtbare “omhulsel” — spieren en gewrichten — richt āyurveda zich eerder op de “inhoud”: de organen, fysiologische functies, emoties en de subtiele dynamieken die lichaam en geest verbinden.

Daarnaast biedt āyurveda praktische inzichten in voeding, levensstijl, bioritme, slaap, klimaat en seizoenen. Hierdoor leren we onze energie beter beheren en wordt het gemakkelijker om een stabiele en regelmatige yogapraktijk op te bouwen en vol te houden.

Het doel van deze opleiding is om via opgedane kennis en onderzoeksmethodes zowel de persoonlijke yogaweg, gezondheid, levenskwaliteit en levensrichting als die van anderen beter te kunnen ondersteunen. Dit zowel door een gerichte en aangepaste yogapraktijk, voeding die de constitutie optimaal ondersteunt, als door een beter inzicht in hoe aangeboren kwaliteiten en mogelijkheden ten volle kunnen worden ontwikkeld en benut.

Aan bod komen onder andere:

• de 3 doṣa en 7 dhātu
• constitutie (prakṛti) en onbalans (vikṛti)
• voeding en levensstijl volgens āyurveda
• observatie- en diagnosetechnieken
• de toepassing van āyurveda in āsana, prāṇāyāma en mantra

Vorm van de opleiding:

• 8 zondagen online via Zoom
• een residentiële praktijkstage van 3 dagen

Voor wie?

Voor yogadocenten en gemotiveerde beoefenaars met een consistente praktijk.

Wanneer?

13/09/2026
11/10/2026
15/11/2026
13/12/2026
10/01/2027
14/02/2027
21/03/2027
18/04/2027

Residentiële stage: van 11/06/2027 t.e.m. 13/06/2027

Uur
10u00 – 12u30 en 14u00 – 18u00

Locatie

Online via Zoom

Residentiële stage: locatie volgt later

Organisatie

Pariṇāma – Sophia Gomis & Jens Keygnaert