Cette formation explore l\u2019int\u00e9gration du yoga et de l\u2019\u0101yurveda selon la tradition de Sri T. Krishnamacharya, transmise par Sri T.K. Sribhashyam et Bernard Bouanchaud.<\/p>\n
L\u2019\u0101yurveda permet de mieux comprendre l\u2019action des \u0101sana, du pr\u0101\u1e47\u0101y\u0101ma et des mantra sur les 5 \u00e9l\u00e9ments, les 3 do\u1e63a, les organes, le syst\u00e8me \u00e9nerg\u00e9tique et le mental. L\u00e0 o\u00f9 nous avons souvent tendance \u00e0 \u00e9valuer les postures de yoga \u00e0 partir de leur \u00ab enveloppe \u00bb visible \u2014 muscles et articulations \u2014 l\u2019\u0101yurveda s\u2019int\u00e9resse davantage au \u00ab contenu \u00bb : les organes, les fonctions physiologiques, les \u00e9motions et les dynamiques subtiles qui relient le corps et l\u2019esprit. <\/p>\n
L\u2019\u0101yurveda offre \u00e9galement des rep\u00e8res concrets concernant l\u2019alimentation, le mode de vie, les rythmes biologiques, le sommeil, le climat et les saisons. Cette compr\u00e9hension permet de mieux g\u00e9rer son \u00e9nergie et de soutenir une pratique du yoga stable et r\u00e9guli\u00e8re. <\/p>\n
L\u2019objectif de cette formation est de pouvoir, gr\u00e2ce aux connaissances acquises et aux m\u00e9thodes d\u2019observation \u00e9tudi\u00e9es, soutenir plus profond\u00e9ment son propre cheminement yogique, sa sant\u00e9, sa qualit\u00e9 de vie et son orientation personnelle, ainsi que celles des autres. Cela \u00e0 travers une pratique du yoga adapt\u00e9e et cibl\u00e9e, une alimentation respectueuse de la constitution individuelle et une meilleure compr\u00e9hension des qualit\u00e9s inn\u00e9es et du potentiel propre \u00e0 chacun. <\/p>\n
Pour professeurs de yoga et pratiquants motiv\u00e9s disposant d\u2019une pratique r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n
12\/09\/2026
\n10\/10\/2026
\n14\/11\/2026
\n12\/12\/2026
\n09\/01\/2027
\n13\/02\/2027
\n20\/03\/2027
\n17\/04\/2027<\/p>\n
Stage r\u00e9sidentiel :<\/strong> du 22\/05\/2027 au 24\/05\/2027<\/p>\n Horaire<\/strong> Lieu<\/strong> Stage r\u00e9sidentiel :<\/strong> Organisation
\n10h00 \u2013 12h30 et 14h00 \u2013 18h00<\/p>\n
\nOnline via Zoom<\/p>\n
\nAssociation Ad\u00e8le Picot
\n39 Rue Notre Dame des Champs
\n75006 Paris \u2013 France<\/p>\n
\nPari\u1e47\u0101ma \u2013 Sophia Gomis & Jens Keygnaert<\/p>\n